Trong thực đơn hàng ngày có rất nhiều thực phẩm, sản phẩm hỗ trợ tăng kích thước vòng 1. Những chị em có cặp “tuyết lê” chưa ưng ý như “hạt lép” thường tìm đến nhiều cách để cải thiện vòng 1. Một trong nhưng cách chị em rỉ tai nhau đó chính là sử dụng quả đu đủ. Liệu ăn đu đủ có tăng kích thước vòng 1 hay không? Cùng tham khảo ngay.
Tác dụng của quả đu đủ
- Trong đu đủ xanh chứa nhiều hoạt chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể nói chung và vòng 1 nói riêng như enzyme. Có tác dụng kích thích sản sinh ra hormone nội tiết tố Estrogen. Khi estrogen tăng cao, kích thước “núi đôi” cũng phát triển và săn chắc hơn.
- Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, chất papain trong đu đủ chín có khả năng tiêu hóa protein, carbohydrate, chất béo giúp cơ thể trở nên cân đối, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
- Còn trong đu đủ chín chứa nhiều choline, chất xơ, folate, kali, vitamin A, B, C và đặc biệt là beta-caroten – chất chống oxy hóa mạnh. Các loại vitamin dồi dào trong đu đủ giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và nếp nhăn, giúp da mềm mại, đồng thời tăng sản xuất collagen và giữ cho da luôn căng bóng.
Các công thức tăng kích thước vòng 1 với đu đủ
1. Sinh tố đu đủ chín
Nguyên liệu:
– Đu đủ chín
– Đường
– Đá
Cách làm: rửa sạch và gọt và nạo lấy hạt ra khỏi. Cắt vừa miếng cho tất cả các thành phần vào máy say sinh tố xay nhuyễn tất cả, đổ ra cốc và thưởng thức.
2. Sữa chua đu đủ
Nguyên liệu:
– Đu đủ chín
– Sữa chua: 1 hộp
– Đường
– Sữa tươi
Cách làm: đu đủ rửa sạch và gọt và nạo lấy hạt ra khỏi, cắt vừa miếng.
Sữa tươi vào bát tô khuấy tan cùng sữa chua. Nếu là sữa không đường bạn hãy cho thêm chút đường cho ngọt (tùy khẩu vị). Cho đu đủ vào máy say sinh tố xay nhuyễn, sau đó đổ tiếp hỗn hợp vừa khuấy vào xay cùng.
Đổ hỗn hợp này ra khuôn, hũ để vào tủ đông. Vài tiếng sau khi thấy sữa chua đu đủ đã đông rồi thì lấy ra có thể ăn cùng 1 chút đá bào, siro hoặc sữa đặc.
3. Móng giò/ xương heo hầm đu đủ xanh
Nguyên liệu:
– Chân giò hoặc xương heo
– Đu đủ xanh
– Hành khô, hành lá, rau mùi, mùi tàu.
– Bột canh, nước mắm, tiêu xay
Cách làm: làm sạch chân giò hoặc xương heo, cho vào nước sôi trần 1-2p, sau đó đổ ra cho ráo nước. Ướp với 1 chút bột canh.
Gọt đu đủ, rửa sạch cho hết mủ trắng, cắt miếng vừa ăn.
Cho hành khô vào xào thơm cùng chân giò/xương heo, nước mắm, cho nước vào đun sôi. Cho tiếp đu đủ vào ninh nhừ. Múc ra bát cho thêm hành lá, rau mùi, mùi tàu, 1 ít hạt tiêu vào cho thơm.
4. Chè đu đủ nấm tuyết
Nguyên liệu:
– Đu đủ xanh
– Nấm tuyết
– Táo tàu
– Hạt sen tươi
– Đường phèn
Cách làm: Ngâm nấm tuyết, hạt sen 30p. Vớt ra để ráo, thái nhỏ nấm. Gọt đu đủ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.
Đun sôi 300 ml nước, cho đường phèn vào khuấy đều cho tan, cho tiếp nấm tuyết, hạt sen vào ninh 20p.
Bỏ vào nồi đu đủ, táo tàu đun lửa lớn trong 10p, giảm lửa đun liu riu thêm 10p nữa.
5. Massage ngực với hỗn hợp đu đủ
Nguyên liệu:
– Đu đủ
– Mật ong
– Sữa chua
Cách làm: đu đủ rửa sạch và gọt và nạo lấy hạt ra khỏi, cắt vừa miếng. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Bôi hỗn hợp lên vùng ngực, massage khoảng 10p. Sau đó tắm với nước ấm, lau khô ngực. Một tuần bạn nên làm từ 2-3 lần.
Những lưu ý khi sử dụng đu đủ
– Hiện tại chưa có chứng minh khoa học nào về việc ăn đủ đu bao nhiêu lâu thì có hiệu quả. Vậy nên bạn ăn vừa phải, đối với người bị dạ dày, hệ tiêu hóa kém, các vấn đề về da không nên ăn.
– Đặc biệt là phụ nữ có thai sẽ gây xảy thai, sinh non khi ăn đu đủ xanh.