Trong giai đoạn bước vào tuổi dậy thì, ngực của các bé gái bắt đầu phát triển và xuất hiện kinh nguyệt. Lượng hormon Estrogen và Proestrogen do buồng trứng sản xuất ra sẽ tác động làm thay đổi hình dáng bên ngoài, hệ thống sinh sản và sự phát triển của cơ thể. Cùng tìm hiểu dấu hiệu gì mà ngực phát ra ở độ tuổi này.
1. Ngực phát triển như thế nào?
Ngực phát triển theo 3 giai đoạn chính như sau:
- Giai đoạn 1:
- Giai đoạn 2:
- Giai đoạn 3:
2. Ngực bị đau ở tuổi dậy thì:
- Sự thay đổi của nội tiết tố làm căng vùng da ngực khiến bạn có cảm giác đau khi bạn nằm sấp hay tắm.
- Khi vận động mạnh, bạn có thể bị đau nhói ở ngực do căng cơ. Tuy nhiên, nếu cơn đau núi đôi quay trở lại và kéo dài cả tuần ngay khi bạn ngồi hoặc nằm xuống thì đó là điều không bình thường.
- Lúc này bạn cần chú ý hơn xem ngực mình có đỏ, sưng tấy hay không, nếu sờ vào có thể thấy những “quả bóng nhỏ” đang chạy hãy đi khám ngay. Đây có thể là dấu hiệu của một khối u, u nang hoặc mụn mủ dưới da.
3. Da vùng ngực đổi màu:
- Vùng ngực bắt đầu xuất hiện quầng tròn màu hồng theo thời gian sẽ phát triển to ra và rộng hơn, sẫm màu hơn. Da trở nên sáng và mịn màng hơn. Lý do là cơ thể đang tiết ra hormon “nắm quyền” ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của tuổi dậy thì – hormon leptin.
4. Ngực “lớn” nhanh:
- Kích thước ngực sẽ thay đổi rõ rệt theo từng giai đoạn, trước chu kỳ kinh nguyệt sẽ cảm thấy đau tức, mệt mỏi và bầu ngực thay đổi kích thước trở nên căng hơn.
- Việc trên da xuất hiện các vết rạn màu hồng thì điều này hết sức bình thường vì mô vú phát triển bắt buộc da phải co giãn ra để đáp ứng sự phát triển của nó. Bạn không nên lo lắng quá, các vết rạn da sẽ tự mất đi trong thời gian sớm thôi.
5. Ngực phát triển không bình thường:
- Mỗi người đều có 1 chiếc đồng hồ sinh học về thời điểm sự phát triển của cơ thể nói chung và cặp “tuyết lê” nói riêng.
- Tùy vào cơ địa, yếu tố di truyền, thói quen sinh hoạt hằng ngày, chế độ dinh dưỡng hay chính nơi bạn ở hiện tại ảnh hưởng đến kích thước, tốc độ phát triển của bầu ngực.
- Theo thống kê, người Châu Âu dậy thì vào khoảng độ tuổi 8-14. Còn ở Việt Nam ông bà ta hay có câu “nữ thập tam, nam thập lục”.
- Nếu ngực không đồng đều bên to, bên nhỏ bạn cũng không nên lo lắng quá vì nhiều trường hợp tình trạng này vẫn xảy ra khi kết thúc hết các giai đoạn phát triển ngực.
Trong giai đoạn tuổi dậy thì này, việc giáo dục kiến thức giới tính cho trẻ từ mẹ hay những người thân (chị gái, cô giáo,…) cực kỳ quan trọng. Việc được người lớn trao đổi đưa ra lời khuyên với các bé sẽ tạo được mối liên kết sẽ giúp trẻ chia sẻ cởi mở hơn.
Nếu trẻ không có được sự hiểu biết về sự phát triển, khi cơ thể bắt đầu thay đổi sẽ khiến trẻ tự ti, ngại giao tiếp hoặc mặc quần áo rộng để che đi.
Qua bài viết trên, hy vọng sẽ có nhiều kiến thức hữu ích cho các nàng. Luôn nhớ chăm sóc để “núi đôi” phát triển, căng tròn, săn chắc theo mong ước nhé!